ANTI-OXYDANTEN

 

Antioxidanten

Antioxidanten hebben een belangrijke functie in ons lichaam. Het is een verzamelnaam voor alle stoffen die de vrije radicalen tegenhouden en daardoor geen schade kunnen toebrengen aan onze cellen. Antioxidanten hebben dus een primaire rol in de bescherming van het menselijke lichaam. Voedingsstoffen als vitamine E en vitamine C vallen ook onder antioxidanten. Het nemen van extra voedingssupplementen met antioxidanten kan in bepaalde gevallen aan te bevelen zijn. Als voedingsstoffen een beschermende functie hebben dan hebben ze dus een antioxidante werking.

Glutathion

Een antioxidant in ons lichaam is glutathion. Het is een lichaamseigen stof dat in staat is om giftige stoffen af te weren. Ons lichaam maakt glutathion zelf aan. Gluta